Женский лайф-коуч
и профессиональный консультант
в сфере отношений

Инна Власенко


Отзывы на консультации
Инны Власенко




99,9% женщин не нажимают
эту кнопку





Как изменить себя
за 2 месяца
и найти свое женское счастье




» » Чем полезны зеленые коктейли

Здоровье » Чем полезны зеленые коктейли

Автор: Инна Власенко | 6-11-2015, 16:00 | Просмотров: 876

Сегодня никого уже не удивишь заботой о своем здоровье. Зеленые коктейли – один из волшебных способов вернуть себе молодость и красоту.

Чем полезны зеленые коктейли

Начнем с теории: что называют зеленым коктейлем

Под названием зеленые коктейли собраны простые, но очень питательные напитки, созданные на основе трав, фруктов и ягод с помощью блендера.

Зелеными эти коктейли стали называть из-за того, что в их состав входят, как правило, несколько трав – дикорастущих и огородных. Эти травы, имея в своем составе хлорофилл, и окрашивают напиток в нужный оттенок.

Прародительницей молодильных напитков признана Виктория Бутенко, написавшая уже не одну книгу по этой теме, включая множество рецептов.

Чем полезны зеленые коктейли

Что входит с состав зеленых коктейлей

Основой домашнего травяного коктейля могут быть любые травы, заслуживающие вашего внимания и доверия. Все будет зависеть только от вашего желания и поры года за окном вашей кухни.

Летом, сами понимаете, выбор наиболее широк. Из собственного огорода можно взять салат, укроп, мята, петрушка, шпинат, листья моркови, свеклы, кинза, базилик, молодой горох.

Из дикорастущих трав подойдет крапива, мокрица, одуванчик, лебеда.

Чем полезны зеленые коктейли

Далее возможны несколько вариантов –
А) зеленые коктейли с фруктами,
Б) зеленые коктейли с ягодами,
В) зеленые коктейли с овощами.

Из фруктов наиболее часто используются яблоки, груши, слива, киви, апельсины, лимон, авокадо, лайм, персики, инжир, абрикосы и т.д.
Во втором случае добавляются всевозможные свежие или замороженные ягоды – клубника, черника, малина, смородина, вишня, земляника, ежевика и пр.
А с овощами и так все понятно – огурцы, тыква, свекла, томат, сельдерей, дыня, зеленый лук.

И вообще, запомните одно правило: добавляйте в зеленый коктейль то, что вам хочется. Главное, чтобы было вкусно и полезном

Чем полезны зеленые коктейли

Как приготовить зеленый коктейль здоровья, молодости и стройности

Да, я не опечаталась. Домашние зеленые коктейли – отличное средство для похудения. Есть, конечно, любители добавить в зеленый напиток сахар, но в основном сладость коктейлю придают натуральные ягоды и фрукты (финики, бананы, ананасы, виноград, дыня), а также мед.

Когда в организм вместо углеводов и сахара поступает натуральная фруктоза, она полностью усваивается нашими клеточками и несет пользу на все 100 процентов.

А в сочетании со свежими и замороженными фруктами, ягодами и зелеными травками зеленые коктейли приносят стройность и повышение иммунитета.

Чем полезны зеленые коктейли

Процесс приготовления домашних зеленых коктейлей прост –
1. Все составляющие загружаются в блендер,
2. Пустое пространство между листьями, ягодами и кусочками овощей-фруктов наполняется обычной или минеральной водой.
3. Все тщательно взбивается и разливается по стаканам.

Приятного вам аппетита, отличного самочувствия и радующей глаз стройности!!!!

С наилучшими пожеланиями, интернет-портал http://www.ru.all.biz/.

Еще вам будет интересно почитать о сохранении здоровья -
Когда и зачем нужно начинать лечение позвоночника
Как выбирать съемные зубные протезы (какие лучше)?
Специальная рабочая одежда: все секреты и тонкости
Одеяло из овечьей шерсти - изучаем все за и против
Чем объясняется популярность постельного белья из бязи



Сабмит в закладки

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ПРОГОЛОСУЙ


    P.S. ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ - НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ

    Уже 876 чел. просмотрели статью "Чем полезны зеленые коктейли" из раздела Здоровье.

    www.woman-happy.ru - Клуб счастливых женщин, счастливая женщина, как стать счастливой женщиной. Здоровье

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


    ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ





    Отзыв на личный коучинг
    (серию консультаций)

    у Инны Власенко


    Отзывы на консультации
    Инны Власенко

    Запись на консультацию
    через скайп innotka72



    Как найти мужчину своей мечты, если отношений в настоящий момент вовсе нет?


    Жми сюда!