» » Как бороться с шелушением кожи на лице


Здоровье » Как бороться с шелушением кожи на лице

Автор: Инна Власенко | 16-02-2015, 09:36 | Просмотров: 759

Шелушение кожи на лице - проблема важная, но одной косметикой здесь не отделаешься. Смотреть нужно глубже, в настоящую причину заболевания кожи.

Как бороться с шелушением кожи на лице

На прилавках магазинов появилось огромное количество различных питательных, матирующих, увлажняющих средств, пользующихся популярностью. Но после их использования наступает лишь временное улучшение, а затем кожа снова начинает шелушиться, трескаться, наступает преждевременное старение. Почему же кожа шелушится?

Все дело в том, что коже не хватает правильного, натурального питания. Рацион клеток состоит из витаминов и минералов, а их недостаток как раз и приводит к шелушению кожи, ее сухости, дряблости, раздражению, воспалительным процессам.

Решить такую проблему можно путем улучшения собственного рациона, заменой "неправильных" продуктов на натуральные.

Структура кожи разрушается от употребления консервированных продуктов, полуфабрикатов с красителями, от чрезмерно соленых и острых блюд. Их можно легко заменить на полезные свежие салаты, заправленные маслами Oljarna Fram. Хлеб тоже лучше испечь дома - натуральная мука высший сорт сделает его вкусным и полезным.

От недостатка углеводов кожа на лице сохнет и шелушится, исключение из рациона жиров приводит к утрате ее гладкости и эластичности по причине не усвоения жирорастворимого витамина A, содержащего в красных, оранжевых овощах и фруктах.

Масла Oljarna Fram содержат огромное количество антиоксидантов, витаминов, жирные кислоты Omega-3 и Omega-5, поэтому их употребление принесет пользу не только коже, но и всему организму.

Частые воспаления и появление первых морщин свидетельствует о недостаточном количестве в рационе жирных кислот, так как именно образующийся при расщеплении жир сохраняет упругость кожи. Восполняются кислоты также за счет включения в рацион жирной рыбы, орехов, растительного масла.

Как бороться с шелушением кожи на лице

К антиоксидантам относятся витамины A, E, C, PP, они защищают кожу от различных агрессивных воздействий окружающей среды. Эти витамины также содержатся в зеленом салате, свежем луке, томатах, сладком перце, маслинах и красных ягодах. Именно поэтому свежие салаты с маслами Oljarna Fram - это правильный выбор на протяжении всего календарного года.

С помощью правильного питания можно также замедлять старение кожи. В этом деле хорошо помогает клетчатка - она удаляет шлаки из кишечника, а тем самым удаляет шелушение кожи на лице и улучшает состояние кожи.

Способность нейтрализовать свободные радикалы есть у меда и зеленого чая. Натуральная мука высший сорт сможет послужить отличным ингредиентом для изготовления диетического печенья, которое можно кушать в перерывах между основными приемами пищи, вместо вредных чипсов и снеков.

Увеличение приема витамина C разглаживает мелкие морщины и не дает появиться глубоким. Для этого достаточно есть свежие или квашеные овощи, фрукты и выпивать только что выжатый сок. Орехи, желток, печень, молоко возвращают коже естественный цвет и избавляют ее от дряблости и от шелушения кожи на лице.

Как бороться с шелушением кожи на лице

Свежая рыба, птица, домашний и соевый сыры содержат аминокислоты, роль которых - обновлять клетки кожи. А без энзимов, важных белковых молекул, полностью нарушается пищеварение, наступает застой, приводящий к мучительным заболеваниям и сокращению жизни. Цельнозерновая мука высший сорт содержит множество витаминов и минералов и помогает коже оставаться молодой и здоровой.

Таким образом, чтобы кожа всегда была красивой, нужно включить в рацион питания как можно больше натуральных и полезных продуктов, следить за собой и радоваться жизни!

Еще вам будет интересно почитать о сохранении здоровья -
Как почистить сосуды после праздников
Зубные имплантанты - долголетие Вашей улыбки
Зачем нужна система очистки воды для дома
Как составлять диеты по группе крови
Как подбирать продукты по группе крови



Сабмит в закладки

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ПРОГОЛОСУЙ


    P.S. ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ - НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ

    Уже 759 чел. просмотрели статью "Как бороться с шелушением кожи на лице" из раздела Здоровье.

    www.woman-happy.ru - Клуб счастливых женщин, счастливая женщина, как стать счастливой женщиной. Здоровье

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


    ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ





    Отзыв на личный коучинг
    (серию консультаций)

    у Инны Власенко


    Отзывы на консультации
    Инны Власенко

    Запись на консультацию
    через скайп innotka72



    Нужна помощь?!
    Ты запуталась?
    Тебе не с кем посоветоваться?
    Жми сюда!