Помогаю женщинам
в возрасте 35-50 лет
создавать счастливые отношения
за 2-3 месяца
без негатива прошлого

Инна Власенко


Отзывы на консультации
Инны Власенко




99,9% женщин не нажимают
эту кнопку





Как изменить себя
за 2 месяца
и найти свое женское счастье




» » Секреты правильного питания для детей

Здоровье » Секреты правильного питания для детей

Автор: Инна Власенко | 10-08-2011, 23:09 | Просмотров: 6 396

Секреты правильного питания для детей

Нужен ли ребенку 3-11 лет специальный режим питания? Детское питание – это миф или неизбежность? Тема разговора - правильное питание для детей.

Подобные вопросы вызывают у родителей, бабушек и дедушек много споров.

Молодое поколение выступает за классический бутерброд с колбасой к чаю на завтрак, а заботливая бабушка настойчиво кормит внучка перед школой овощами и отварной курицей.

Потребности растущего организма.

Начнем с того, что организму человека в определенном возрасте нужны свои витамины и микроэлементы: молоко крайне необходимо младенцу и ребенку младшего возраста, взрослый же человек может без ущерба для здоровья обходиться без молочной лактозы.

У ребенка идет постоянный рост в организме, поэтому продукты питания для детей должны доставлять «все нужное для стройки». От того, что ест ребенок, зависит его здоровье, причем не просто на долгие годы, а на всю жизнь.

Секреты правильного питания для детей

Почему не гамбургер с кока-колой

Есть мнение, что дети сами знают, что им нужно – т.е. ребенок хочет кушать разные вкусности типа чипсов и пиццы.

Да, дети требуют походов в Макдоналдс: там так вкусно и красиво. Но мы, взрослые, прекрасно понимаем, что такое прибыль и усилитель вкуса.

Из чего состоят наши продукты

К сожалению, сегодняшние продукты для детей во многом уже ненатуральны: что в них только нет, если прочитать внимательно этикетку!

Длительный срок годности продуктов обеспечивается пищевыми добавками, а розовый цвет колбасы уже давно стал достижением стабилизатора цвета.

Но самое опасное в том, что мы отравляем свой организм незаметно, накапливая всю эту гадость в себе до поры до времени, пока какой-либо орган не выбросит белый флаг.Такие умные взрослые даже не знают, как защитить себя от рака.

Чем обернется такое накопление для ребенка? Варианты напрашиваются плачевные…

Какими должны быть продукты детского питания

Во-первых, выращенных в условиях отсутствия пестицидов и ускорителей роста растений, под контролем содержания вредных для здоровья элементов и примесей.

Во-вторых, пища детей должна быть как можно разнообразной – побольше фруктов, овощей, мяса и рыбы.

И в-третьих, питание должно быть сбалансированным.

Поверьте, за свой «трудовой день» ребенок уже получил достаточное количество углеводов с кашей, картошкой и булочками, поэтому предложите ему дома салат из свежих овощей, мясное или рыбное блюдо, свежевыжатые соки. Хорошо, если перед уходом в садик или школу ребенок съест творог, натуральный йогурт, фрукты, а не печенье или булку с маслом.

С собой в школу дайте ему сухофрукты, орехи, яблоко или очищенную морковь – эти продукты намного полезнее бутерброда с колбасой или пирожка из школьного буфета.

Секреты правильного питания для детей

Если вы подойдете к вопросу питания детей серьезно и с фантазией, то не надо будет думать, как делать ребенку ингаляцию в домашних условиях или как устранить неприятный запах изо рта - ваш малыш вырастет здоровым и жизнерадостным.

Говорят дети:
Четырехлетний Стасик спрашивает за обедом у мамы:
- Зачем нужно есть – чтобы вырасти?
- Да, сынок.
- А зачем тогда большие едят?



Сабмит в закладки

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ПРОГОЛОСУЙ


    P.S. ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ - НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ

    Уже 6 396 чел. просмотрели статью "Секреты правильного питания для детей" из раздела Здоровье.

    www.woman-happy.ru - Клуб счастливых женщин, счастливая женщина, как стать счастливой женщиной. Здоровье

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


    ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ





    Долгожданный свет
    в конце тоннеля
    для выхода из сложной ситуации


    Запись на консультацию
    через скайп innotka72



    Как найти мужчину своей мечты, если отношений в настоящий момент вовсе нет?


    Жми сюда!