Женский лайф-коуч
и профессиональный консультант
в сфере отношений

Инна Власенко


Отзывы на консультации
Инны Власенко




99,9% женщин не нажимают
эту кнопку





Как изменить себя
за 2 месяца
и найти свое женское счастье




» » Самый полезный сок

Здоровье » Самый полезный сок

Автор: Инна Власенко | 14-04-2012, 15:09 | Просмотров: 8 778

О том, что соки чрезвычайно полезны нашему организму в любое время года, знают все. А какой сок самый полезный? Вот здесь таятся подводные камни.

Все зависит от того, какие витамины необходимы человеку именно в этот отрезок его жизни. Надо просто знать полезные свойства соков. Вот «свежевыжатая» информация от А до Я.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Выпейте его, если вдруг загрустите. Этот сок «вливает» отпимизм. Выпивая в день полтора стакана апельсинового сока, мы можем быть уверены, что свою дневную норму по витамину С выполнили. Полезные свойства апельсиного сока сделали его самым популярным на завтрак.

Самый полезный сок

ВИНОГРАДНЫЙ СОК
Это источник глюкозы, стимулирует память, способствует лучшему запоминанию неупорядоченной информации, например списка покупок и дел. Кажется слишком приторным? Смешайте сок с водой, заодно «разбавите» калории.

ГРЕЙПРУТОВЫЙ СОК
Вы думали, что самый полезный сок гранатовый? По правде, не самый-самый. Принимайте его на ночь по полстакана в качестве снотворного и по одному стакану перед каждым приемом пищи, если хотите похудеть. Полезные свойства сока из грейпфрута в том,что в нем содержится особый энзим нарингин улучшает пищеварение, ускоряет процесс сжигания жиров.

МАНДАРИНОВЫЙ СОК
Чем полезен мандариновый сок? Этот сок обладает уникальными противомикробными свойствами, в том числе против возбудителей кожных заболеваний. Так что, если у вас есть кожные проблемы, мандариновый сок сослужит вам хорошую службу.

МОРКОВНЫЙ СОК
Необходим во время авралов, чтобы активизировать работу мозга и думать позитивно, он помогает произвести срочную перезагрузку нервной системы. Создать позитивное настроение морковный сок может запросто.

ПЕТРУШКА
Когда нужно отрегулировать менструальный цикл. Обладает сильным действием. Рекомендуется выпивать не больше 30-60 г сока в день, лучше в составе различных коктейлей.

СЕЛЬДЕРЕЙ
Выпитый за завтраком, наполняет бодростью с 9 до 18 часов. Выполняет в организме своего рода программы «детокс» - способствует выведению вредных продуктов метаболизма, и «антистресс» - благотоворно влияет на нервную систему.

Самый полезный сок

ТОМАТНЫЙ СОК
Он будет полезен, если вы стараетесь кушать мешьше и строго ограничиваете калорийность рациона. Дело в том, что он имеет самую низкую энергетическую ценность: в 1 литре сока содержится только 230 ккал, как в стакане ряженки. Хорошо утоляет голод и жажду.

ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Он незаменим после занятий сексом, спортом, помогает быстро восстановить силы.

Немного полезной информации "Какой сок самый полезный"

1. Самые полезные соки для желудка – соки с мякотью: ее волокна не только благотворны для кишечника, но и помогают вывести «плохой» холестерин.

2. Никогда не пейте сок цитрусовых натощак, особенно лимонный и сок лайма (их нужно обязательно разводить водой). Европейцы пьют все соки только после завтрака.

3. Не запивайте соками лекарства, советует медицина в разделе "Как принимать антибиотики". Особенно грейпфрутовым соком – он замедляет их выведение из организма.

4. И последнее.
Вы обратили внимание, что в разделе морковный сок ничего не сказано о его влиянии на зрение человека. Спешу развеять миф о том, что морковь служит панацеей для восстановления зрения. Это не так. Килограммы съеденной моркови в день дадут желтушность вашей коже и не более. Никакой пользы не приносит и черника, даже если кушать ее каждый день. Проверено на собственых детях!

Как же быть? Как помочь уставшим глазам? Современная наука отвечает на эти вопросы так: последние исследования ученых-химиков доказали, что самый полезный для зрения сок – ВИШНЕВЫЙ. Именно в нем содержится высокий процент антиоксидантов, помогающий сохранить остроту зрения.
Так что – кушайте вишню и пейте вишневый сок!!!

Самый полезный сок


Кстати, вопрос на засыпку - что делать с мужской спермой?!

А на десерт веселый прикол на видео. Посмотрите, вам понравится! Всего 20 секунд.





Сабмит в закладки

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ПРОГОЛОСУЙ


    P.S. ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ - НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ

    Уже 8 778 чел. просмотрели статью "Самый полезный сок" из раздела Здоровье.

    www.woman-happy.ru - Клуб счастливых женщин, счастливая женщина, как стать счастливой женщиной. Здоровье

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


    ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ





    Отзыв на личный коучинг
    (серию консультаций)

    у Инны Власенко


    Отзывы на консультации
    Инны Власенко

    Запись на консультацию
    через скайп innotka72



    Как найти мужчину своей мечты, если отношений в настоящий момент вовсе нет?


    Жми сюда!