» » Как стать счастливым человеком


Тепло твоей души » Как стать счастливым человеком

Автор: Stella | 12-05-2010, 18:09 | Просмотров: 5 364

Как стать счастливым человеком


Быть счастливым - естественное состояние человека, и если оно было утрачено, то можно его восстановить. Не верите?! Как стать счастливым человеком?

Кто-то может сказать: «Как же можно научиться быть счастливыми? Ведь счастье зависит от множества обстоятельств». Это утверждение неверно.

Исследования ученых показали, что в нашем мозге существует зона, которая регистрирует удовольствия. Она расположена над правой бровью у левши, и над левой - у правши.

Когда проводились исследования мозга людей, считавших себя счастливыми, было установлено, что в этой зоне наблюдается повышенная активность, даже когда они находились в нейтральном состоянии.

Отсюда и вывод: счастливые люди готовы получить удовольствие по самому незначительному поводу.

Ученые провели и эксперимент, посвященный тренировке этой зоны. Было отобрано двое добровольцев, не слишком уютно чувствовавших себя в этом мире. Одна из них, Керолан Понтинг, предварительно прошла обследование в Висконсинском университете, которое показало, что активность зоны удовольствия в ее мозге была более чем недостаточной.

Как стать счастливым человеком


В ходе эксперимента добровольцы выполняли определенные задания, стимулирующие ощущение счастья.
К примеру, каждый день они делились с кем-либо из своего окружения приятной новостью, что бы поднять свой настрой; делали физические упражнения по двадцать минут, что бы вырабатывать больше эндорфинов, которые создают приподнятое настроение.

По две минуты в день они улыбались себе в зеркало, тренируя так называемые «мышцы счастья», после чего проводили десять минут в состоянии расслабления, отмечая свою возросшую удовлетворенность.

На третьей недели эксперимента они проводили каждый день по полчаса за любимым занятием.

На четвертой неделе посетили вечеринку местного общества шотландских танцев, где лихо отплясывали. Это также было частью эксперимента, так как, по мнению профессора Арджайла из Висконсинского университета, быстрые и энергичные движения этих танцев представляют собой комплекс сильнодействующих упражнений, после которых человек чувствует себя счастливым, веселым и общительным.

В конце эксперимента провели повторное обследование мозга Кэролайн. Оказалось, что характер мозговой активности поразительно изменился: кривая «функции счастья» вышла за край диаграммы. Намного лучше себя чувствовал и второй участник эксперимента.

Причем этот результат был не мимолетным - спустя четыре месяца после окончания эксперимента его участники по-прежнему чувствуют себя счастливыми людьми. И никакие возрастные показатели здесь роли не играли (кризис среднего возраста у мужчин и женщин не имеет значения).

Как стать счастливым человеком


Этот эксперимент показал, что тренируя свой мозг, приучая его действовать, как у счастливых людей, можно сделать это привычкой, то есть вернуться к естественному для каждого человека состоянию счастья.
.
Вот как стать счастливой и любимой! И тогда вы с гордостью скажете о себе - Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!

PS. Вы смотрели "Секрет", фильм, отзывы о котором будоражат людей уже не первый год? Если еще нет, посмотрите. Там есть много интересного и неоднозначного.

И в заключении видео под названием "Успех". Музыкальное видео с афоризмами о жизни. Сильно и впечатляюще. Советую досмотреть до конца, чтобы не спрашивать как стать счастливым.





Сабмит в закладки

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ - ПРОГОЛОСУЙ


    P.S. ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ - НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ

    Уже 5 364 чел. просмотрели статью "Как стать счастливым человеком" из раздела Тепло твоей души.

    www.woman-happy.ru - Клуб счастливых женщин, счастливая женщина, как стать счастливой женщиной. Тепло твоей души

    Комментарий к статье
    Гости
    Настя, 16 мая 2010 21:44
    ICQ: {icq} | Публикаций: 0 | Комментариев: 0
    Сайт оч хорош и полезен, некоторые женщины не знают куда обратиться и вот есть теперь шанс этот опыт приобрести.

    Комментарий к статье
    Администраторы
    Инна Власенко, 20 июня 2010 14:33
    ICQ: {icq} | Публикаций: 573 | Комментариев: 449
    Спасибо за доверие. Женское счастье - это такая хрупкая вещь...
    Чаще всего мы сами не замечаем того, что имеем. Все бежим вперед, видя только землю под своим носом. А надо просто на миг остановиться - оглянуться вокруг и увидеть жизнь. Она прекрасна...

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Введите код: *
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


    ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ





    Отзыв на личный коучинг
    (серию консультаций)

    у Инны Власенко


    Отзывы на консультации
    Инны Власенко

    Запись на консультацию
    через скайп innotka72



    Нужна помощь?!
    Ты запуталась?
    Тебе не с кем посоветоваться?
    Жми сюда!